ー整骨院の施術内容とは？初心者にもわかりやすく解説ー

整骨院で受けられる主な施術

整骨院では、骨や筋肉、関節に関する不調を改善するための幅広い施術が行われています。国家資格を持つ柔道整復師が施術を担当し、痛みの原因を見極めながら自然治癒力を高めるサポートをします。代表的な施術内容を知っておくと、自分に合った利用方法が見えてきます。

手技療法

手技療法は、指や手のひらを使って筋肉の緊張をほぐしたり、血流を促したりする方法です。肩こりや腰痛など、日常的な不調に効果が期待できます。リラクゼーション効果も高いため、疲労回復を目的に通う方も多いです。

電気療法や温熱療法

電気を流して筋肉を刺激する電気療法や、患部を温めて血行を促進する温熱療法も整骨院ではよく用いられます。急性の痛みから慢性的なコリまで、症状に合わせて取り入れられるのが特徴です。

施術方法は複数を組み合わせることでより効果を引き出せます。そのため、来院時には症状や生活習慣をしっかり伝えることが大切です。

整骨院の施術を受けるメリット

整骨院の施術は、薬に頼らず自然な形で体を整える点が大きな魅力です。骨格や筋肉のバランスを整えることで、痛みの根本改善につながるだけでなく、再発予防にも役立ちます。さらに、日常生活での姿勢や体の使い方についてアドバイスを受けられるため、セルフケアの意識も高まります。

このように整骨院の施術内容は多岐にわたり、症状や目的に応じて柔軟に対応してくれます。体の不調を感じたときには、気軽に相談してみるとよいでしょう。